Yogurt Jar

Feliz domingo chicas! He estado haciendo limpiezas domingueras, para limpiar mi alrededor, mi mente y mi cuerpo.

Con limpiezas de cuerpo me refiero a comida saludable, sobre todo sabrosa, y ejercicios, por eso les estaré dando tips de comida y recetas de platos saludables, fáciles y ricos que se pueden hacer.

Hace poco hice un Yogurt Jar con frutas, yogurt, y quinoa. Lo haces a tu gusto y lo puedes preparar desde un día antes para que ya se encuentre listo cuando te lo vayas a comer.

Además de las frutas y la quinoa, también le puedes poner granola, dátiles y entre otras cosas para que sea más completo.

Mira como quedo el mio para que tengas una idea. Es muy sencillo pero siento que para comenzar no se encuentra tan mal, cierto?

xo
-Pao

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