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Mujeres panameñas por las que me siento inspiradas

Puede que estos días nos sintamos limitadas en nuestra creatividadpor el hecho de estar en casa más tiempo del que quisiéramos, o por no tener la oportunidad de recargar nuestras energías saliendo al parque, o yendo al cine, entre otras opciones. Pero estos días en casa he podido observar como hay ciertas mujeres que nos están compartiendo buenos consejos, maneras de continuar con nuestros buenos ánimos y quiero compartirte un poco de esas mujeres panameñas […]

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WELLNESS

Frases para levantar el ánimo a principio de semana

Quizás necesitas escuchar estas palabras, quizás no hoy, pero si mañana. Cuando tengo días difíciles o solo momentos en el día busco frases que me ayuden y me levanten el ánimo. Permite ser un aprendiz. Nadie empieza por ser excelente. El secreto del cambio está en enfocar nuestra energía no en pelear el pasado, si no en construir nuestro futuro. La clave del éxito está en empezar antes de estar preparada. Hazlo por ti Confía […]

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Mi mensaje para ustedes en Julio + Tech Backgrounds

Le damos la bienvenida a Julio, con nueva imagen y más inspiración que nunca! Mi quote para ustedes este mes es: “KEEP GOING, because you didn’t come this far just to come this far.” He estado escuchando como empresas están cerrando y como deciden simplemente parar todo por lo que han trabajado. Esas palabras inundan un dolor en mi. Porque sé que no es fácil empezar su propio negocio y con mucho más esfuerzo se […]

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Bienvenido Junio!

Hola linduras! Ya casi se acaba la mitad del año. Ya sabes con que metas vas a cumplir al finalizar este año? Hay que hacer un par de reajustes, pero de seguro puedes enfocar todo el tiempo estos días en cumplir esas metas. Te dejo los wallpapers del mes de junio en el link que sigue: descargables. -Pao

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LIFESTYLE MOTIVACION WELLNESS

Como no volverte loca cuando vives sola en los días de cuarentena

Vivir solo conlleva mucho tiempo aislada de los demás, conocerte mejor, tener más espacio para tus hobbies, pero para estos días puedes tener ansiedad, y los días parecen semanas. Hay que tratar lo mejor posible de hacer que los días sean más llevaderos, por eso te daré unos consejos: Establece un horario y síguelo: Todos los días antes de dormir me apunto en mi agenda incluyendo las horas de lo que haré el día siguiente, […]