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HEALTHY WELLNESS

10 hábitos saludables que todas las personas que se sientan en un escritorio todo el día deberían tener

Así que amas tu trabajo, o quizás al momento solo lo estás soportando. Pero, también amas tu cuerpo y quieres cuidar tu salud. No debería ser demasiado difícil, ¿verdad? Quizás tus ingresos diarios requieren que estés sentado en un escritorio todo el día, esto puede dificultar mantener tu salud en orden. Como cualquier otra cosa, puede que al principio no sea fácil implementar estos nuevos hábitos saludables, pero con un poco de disciplina podrás ver […]