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WELLNESS

Como me volví una persona mañanera

Desde la escuela he sido una persona que se queda despierta en la madrugada para escribir, ver fotografías, descubrir nueva música, y lograba estar más creativa en la madrugada. Fue hace ya un año y meses que comencé a levantarme todos los días de manera religiosa a las 4:30 y me arreglaba para comenzar el día. Hay manera que logres ser madrugadora siendo lo más saludable, productiva y feliz posible. Aquí te daré consejos para […]

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DESCARGABLES MOTIVACION

Its important to do whats best for you, wether people approve it or not.

En estos últimos meses he estado pensando mucho en que no soy capaz de decir no q las personas, y sólo quiero tiempo para mi. Decir que no no está mal, hacer lo que a ti te gusta no está mal. El hecho que las personas que están a nuestro alrededor no lo aceptan no significa que este mal. Hay que aprender a dejar los deseos de los demás a un lado y buscar tus deseos, […]

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CAREER & FINANCE DESARROLLO PERSONAL WELLNESS

Estas muy estresada en el trabajo? Esto es lo que debes hacer

Hay temporadas donde el trabajo puede ser bastante estresante y hacer que tengas días donde solo quieres salir corriendo. He estado teniendo de estos días últimamente, y quiero poder controlarlo. Por eso he buscado consejos, y quiero compartirlos con ustedes. No solo digas que estas muy ocupada: En su lugar, piensa en tus tareas diarias y da algunas respuestas honestas a preguntas importantes: ¿son sus prioridades correctas? ¿Qué es lo que nunca parece ser tachado de […]

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FOODIE VIAJES

Cómo comer en un viaje bien y barato?

Planificas tus viajes con mucho tiempo de anticipación? Haces un presupuesto? Tienes una idea de cuanto te vas a gastar en cada cosa? Estas preguntas son específicamente cuanto te vas a gastar en tu comida y como puedes gastar menos si así lo deseas. Si estas pensando ir a específicos restaurante, ten en mente cuanto te vas a gastar en ellos. Para aquellos hoteles que te dan desayuno buffet siempre aprovecha y llévate alguna fruta, […]

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BELLEZA WELLNESS

Cómo darte un facial desde casa

Ya nos acercamos a la época más crítica del año. Entre el cambio de clima, y todos los estrés del trabajo, universidad y demás, el cuidado personal puede descuidarse fácilmente. No es necesario darte atención diariamente.  Con dedicarte un tiempo cada semana para darte la atención merecida está bien. Paso uno: Limpiar Para comenzar tu tratamiento facial, querrás asegurarte de que tu piel esté completamente limpia de todo el maquillaje y los residuos que hayas […]