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HEALTHY LIFESTYLE WELLNESS

9 cosas que toda mujer debe hacer para su salud

Hay muchas cosas que nos dicen a las mujeres para aparentar estar mejor, para sentirnos mejor con los demás, y con nosotras mismas. Es algo abrumador si incluimos todas las metas, y el día a día que tenemos. Ciertas veces se nos puede hacer muy complicado comenzar una rutina o un hábito, pero claro que es posible. Pero hay cosas que no pueden salir de nuestra rutina. Las 11 cosas que te listaré son esenciales […]

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FOODIE NEWS TRENDY

Que apps, locales y restaurantes con los que puedes pedir delivery?

Con esto de quedarnos en casa, puede que no nos ha dado tiempo de salir al super, o que nos cansemos de todos los días comer lo mismo. Por eso te listo un par de apps que te puedan ayudar con tus compras, o locales donde puedas comprar lo que necesites para estos días. APPS -Glovo -ASAP -Appetito24 RESTAURANTES -Barru -Cocomarket -Café Unido -Wahaka -Leto -Mentiritas Blancas -Brew Coffee Company -Athanasiou -Annie Motts SUPERMERCADOS -RibaSmith […]

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DESARROLLO PERSONAL FOODIE HEALTHY LIFESTYLE WELLNESS

Maneras de transformar tu relación con la comida en estos días

Cuando piensas en la palabra “relación”, ¿a donde te lleva tu mente? Seguramente piensas en la relación con tu pareja, o tu ex. Quizás la relación con tu familia, compañeros de trabajo, o amistades. No hay duda que estas conexiones influyen en nuestra vida. Trabajamos en la relación con cada una de estas personas para cambiar y crecer a bien. Ahora bien, hablamos de la relación con la comida… Puede ser que para ti y […]

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FOODIE HEALTHY WELLNESS

Como aumentar tu energía naturalmente en el día

Puede que diariamente estas teniendo una recaída de energía en las tardes, o te cueste enfocarte en tus deberes diarias. Puede que te sientas desmotivada para salir, o ir al gimnasio después del trabajo. Te sientas exhausta la mayoría de las noches y caigas en cama apenas llegas a la casa. Pero puedes y mereces sentirte lo mejor posible y estar en la cima de tu juego, ya sea que estés persiguiendo a los niños […]

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FOODIE VIAJES

Cómo comer en un viaje bien y barato?

Planificas tus viajes con mucho tiempo de anticipación? Haces un presupuesto? Tienes una idea de cuanto te vas a gastar en cada cosa? Estas preguntas son específicamente cuanto te vas a gastar en tu comida y como puedes gastar menos si así lo deseas. Si estas pensando ir a específicos restaurante, ten en mente cuanto te vas a gastar en ellos. Para aquellos hoteles que te dan desayuno buffet siempre aprovecha y llévate alguna fruta, […]